1. Cosa sono le bacche goji?

Ora il fieno greco comune prospera anche alle nostre latitudini e può quindi essere piantato in giardino.Le bacche di goji dal loro giardino, tuttavia, di solito non sono una sensazione di gusto.Se avete un giardino, potete anche piantare un goji verde estivo e poi, con un po' di pazienza e fortuna, raccogliere le vostre bacche.Si può facilmente integrare le bacche agrodolce nella vostra dieta in una varietà di modi, un m. sli è solo una delle tante idee.Aggiungere circa 30 bacche di goji secche al finito m. sli o farina d' avena.Chi è interessato alle bacche di goji dovrebbe anche fare attenzione a non comprarne di finte:Solo le bacche di Lycium Barbarum, o sottospecie della pianta di Lycium sono le bacche di Lycium Barbarum, con i benefici per la salute sopra descritti.In alcune culture si tengono feste intere in onore delle bacche di goji.La bacca goji è adatta anche come marmellata in combinazione con altre bacche o ciliegie.In un altro esperimento con i topi che hanno ricevuto un componente purificato individuale del complesso LBP dalla bacca goji, si è scoperto che i topi erano in grado di nuotare più a lungo e che le riserve di glicogeno nei muscoli e nel fegato erano molto più elevate.

Pertanto, le bacche di goji sono una preziosa fonte di ferro per vegetariani e vegani.La bacca goji è popolare come aiutante nel corso di una dieta.La bacca goji di colore da rosso a rosso bruno-rossastro è fondamentalmente fresca ed essiccata, il suo aspetto può essere paragonato a quello di un uvetta leggermente più grande.Le bacche di goji sono uno spuntino ideale per gli atleti.Ma attenzione: l' assunzione di bacche Goji aumenta il rischio di sanguinamento se si assumono diluenti del sangue.I valori nutrizionali delle bacche di goji sono difficili da determinare.Se volete perdere peso e volete includere le bacche goji nel vostro piano dietetico, siete sul sicuro a causa delle numerose sostanze nutritive di questo super-alimentare a basso contenuto calorico.Lo zucchero è sicuramente un pericolo per la salute!Mescolare le bacche goji nello yogurt e dolcificare con zucchero o miele.I minerali sono abbondanti nelle bacche di Goji.Le bacche di goji contengono una varietà di nutrienti sani e possiedono speciali proprietà anti-invecchiamento.Se le bacche Goji aiutano a perdere peso non è ancora sufficientemente ricercato, quindi non può essere fatta alcuna dichiarazione.Anche le bacche di goji di qualità biologica sono prive di pesticidi, fertilizzanti chimici e conservanti contenenti zolfo o aromi aggiuntivi.

Le bacche di goji appassite ricordano visivamente l' uva passa.La maggior parte delle bacche Goji provengono oggi dalla valle di Ningxia in Cina.Oltre alle bacche di goji essiccate, il succo di soia è uno dei principali prodotti a base di bacche.Le bacche di goji hanno un' ampia gamma di applicazioni.In Cina, il consumo regolare di bacche di goji è considerato un trattamento per l' alta glicemia, l' ipertensione, il deterioramento della vista, così come per il rafforzamento preventivo del sistema immunitario e la prevenzione del cancro.La bacca di goji, nota anche come wolfberry cinese, è il frutto del Lycium bush (Lycium barbarum, fenugreek).La frutta secca contiene solitamente una combinazione di fitonutrienti antiossidanti (sostanze vegetali secondarie), sostanze vitali vitali, acidi grassi essenziali e aminoacidi non essenziali, che agiscono in sinergia particolarmente efficace tra loro.Non solo al momento dell' acquisto di cibo, sempre più persone stanno decidendo a favore di prodotti biologici, ma molte persone optano anche per integratori alimentari biologici al fine di fornire il loro corpo con tutte le vitamine necessarie, oligoelementi e minerali in quantità sufficiente.

Il corpo ha bisogno di questo, ma non può produrlo da solo e deve quindi ingerirlo attraverso il cibo.Lavare la mela, rimuovere il seme e tagliare la polpa in cubetti o strisce sottili.Lasciare cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido non si è ridotto.Le bacche fresche devono essere consumate il prima possibile.Se la muffa è ancora presente, si dovrebbe astenersi dall' utilizzare pesticidi perché penetrano nella pianta - e i benefici per la salute di questa pianta sono scomparsi.Poi li ho fortemente addolciti e non poteva mangiare loro.Non solo diluisce il sangue spesso, ma armonizza anche tutte le funzioni corporee nell' ambito di uno stile di vita sano e senza effetti collaterali negativi.Servire su piatti con insalata, mandorle tritate grossolanamente e salsa di bacche goji.A causa del breve tempo di cottura, gran parte delle sostanze vitali viene conservata.Il cespuglio può raggiungere una dimensione di 2 - 3 metri ed è due volte più largo rispetto all' età avanzata.Così, i pazienti che avevano preso le pillole sanguigne sono stati messi in pericolo di morte dopo il consumo di succo di goji.La raccolta avrà luogo tra agosto e l' inizio del primo raccolto.Sfondo di fondo sono diversi casi in cui il tempo di coagulazione del sangue (misurabile con il cosiddetto valore INR) di pazienti che erano stati precedentemente stabili su un antagonista della vitamina K era aumentato bruscamente dopo aver mangiato bacche di fieno greco o tè o succo preparato da loro.

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